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张丽珊简介


张丽珊老师是著名的成功心理学专家。卫生部与劳动部联合选拔“心理学学部委员”。心航路中国大教育网(www.xinhanglu.com)创始人、总督导。中国社会心理学会会员、青春教育国际合作项目专家、天津市未成年人心理自助互助协会秘书长,天津市青少年研究中心研究员、作家协会会员。民盟天津市委委员,和平区政协委员。

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[丽珊热线]如何尽快适应国外环境?

zlsletter 发布于 2008-04-10 10:06

Tags: -

 丽珊老师:您好!

  我是一名高一学生,中考结束之后我参加了去新加坡求学的考试,获得了全额奖学金。我下周就要第一次离开父母到异地求学了,我内心有太多的担忧,不知道自己是否能够适应。本来我考上了市五所,考上好大学也不应该成问题,但放弃获得全奖到外国上学的机会也不忍心。丽珊老师,我已经决定去新加坡了,您说我到了那里应该如何尽快适应?小竹

  小竹:你好!

  祝贺你,可爱的孩子!不仅因为你是一个优秀学生,而且你还懂得有效利用社会资源,给丽珊写来信,就从这一点,我觉得你肯定能够适应新环境。那么如何尽快适应新环境呢?

  一是构建自己的人际交往圈。人字的结构就是相互支撑,尤其身在异乡就更要拥有坚实的社交圈子。首先与同行的同学建立良好的相互支持关系,你们有相同的心理感受,所以你们容易相互理解,但同时因为你们有太多的可比性,所以相互又容易产生嫉妒的感觉,如何优化你们之间的关系是人际交往的第一关;其次,近几年天津有许多学生获得新加坡各类学校的奖学金,你到了之后,尽快与天津学生团体取得联系,扩大自己的社交圈;第三就是与新加坡当地的学生进行有效、友善的沟通,新加坡的国民以高素质闻名,所以你要积极观察新加坡同学的行为习惯,抱着学习的态度去学习、模仿好的行为习惯,这对你融入新环境非常重要。第四,主动与发展中国家的孩子建立友谊。目前新加坡有许多亚洲国家的学生,如越南、柬埔寨等等,身在异乡,你最能体会外国学生的心理感受,所以你希望当地学生如何对待你,你就应如何善待他们,他们同样会成为你的心理支持系统。

  二是在学习上不耻下问。你到了新加坡,学业上的第一关就是语言问题,所有的课程都是英语教学,就算你英语口语有很坚实的基础,但教学过程中会有许多的学术单词,会是你学习中的障碍,你一定要有心理准备,主动示弱,向新加坡的同学求助,向老师求助。这样会缩短你的适应时限。文科应该在三个月内适应,理科两个月就可以了。

  小竹,作为中国人,时刻不忘祖国是必须的,只有热爱自己的祖国才能赢得别人的尊重;在与外国人接触的过程中要学会心胸宽广,当彼此之间行为有不同的时候,不要盲目地上升为国家间的矛盾,那只是行为方式或审美标准不一样而已。

  小竹,祝你尽快适应新环境,同时通过自己的优秀向世人证明我们国家年轻一代的实力!


 

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