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张丽珊简介


张丽珊老师是著名的成功心理学专家。卫生部与劳动部联合选拔“心理学学部委员”。心航路中国大教育网(www.xinhanglu.com)创始人、总督导。中国社会心理学会会员、青春教育国际合作项目专家、天津市未成年人心理自助互助协会秘书长,天津市青少年研究中心研究员、作家协会会员。民盟天津市委委员,和平区政协委员。

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[专题:原生家庭]他为何对生活缺少激情?

zlsletter 发布于 2008-04-10 10:00

Tags: 青少年心理

尽管年过四十的陈峰一脸颓废,但你还是能依稀看出他曾经的俊朗和帅气。陈峰三十岁出头时就尝到了成功的滋味,然而志得意满后的他却终日浑浑噩噩,对生活缺乏起码的激情……
张丽珊

  一身颓废的青年才俊

  在我为郑州企业家开设的心灵成长课程班中,陈峰不修边幅的样子和一身颓然的气质使他在一群身着名牌、满脸自信的学员中显得很另类。在课程破冰阶段,学员按照各种排列组成小组,无论在哪个小组,陈峰都会被推举成leader(领袖)。他出其不意的布阵和逻辑缜密的精彩发言总是为小组赢得掌声。奇怪的是,女学员总是找各种理由躲开他。接下来的两天,陈峰时而面无表情地坐在一旁,时而充满挑战、语言犀利地将课堂氛围变得火药味儿十足……他的表现使很多学员感到不舒服。

  陈峰属于高智商人群。高智商的人因为拥有极高的认知水平和敏锐的观察力而能感知到别人难以感知的信息,他们的思维时刻处于高度活跃状态。高智商的人有两种比较极端的发展方向,如果同时拥有高情商,那么他们会将各种讯息整理成为对自己发展有建设性的资料,使自己获得高成就。而如果他们的情商低,则比一般人更痛苦,出现偏执、消极、悲观的情绪,并将自己的负性情绪感染给周围的人。

  第三天课程结束,按照约定,陈峰接受我的面询。

  “您能给我催眠吗?让我尽快改变现在的生活状态。”

  近几年,随着心理学科普内容的丰富,人们通过各种渠道了解了一些心理学术语和心理辅导技术。催眠疗法以其“神奇、玄妙”而备受关注。一些人误以为催眠既可以绕过现实中的痛苦和尴尬,又可以省去自己的努力,在催眠状态下就可以根除问题,并按照自己的期待重塑人生,一觉儿醒来犹如“换了人间”。这是对催眠疗法的误解。催眠往往适用于在意识层面难以找到问题原因的顽症,来访者在催眠师的引领下进入潜意识状态,追溯自己的成长经历,找到与问题相关的痛点,将潜意识中的问题带回意识层面解决。所有心理问题的解决都依赖于来访者自我成长的动能和实践,心理辅导师不可能代劳。

  我告诉陈峰,绝大多数的心理支持通过深度交流就可以找到问题的症结。如果遇到难以攻克的问题,再做催眠也不迟。陈峰接受了我的建议,开始了讲述——

  “在三天的课程中,您应该已经注意到,我是一个极不受人欢迎的人。我不考虑别人的感受,根据自己的性情任意做事。我比较聪明,投入10%的精力就可以收获很好的业绩,剩下90%的精力就用于喝酒、赌博、打游戏……”

  上世纪90年代初,研究生毕业的陈峰和女朋友一起来到郑州,陈峰进入政府部门工作,从小科员做起。6年后,机关调整领导班子,他成为最年轻的副局级干部。

  “少年得志啊,这个经历对您的人生有什么影响吗?”听到我的话,陈峰的脸抽动了一下,表情有些不自然。

  “少年得志绝不是好事,这个经历改变了我的人生轨迹,是我混乱的源头。”

  “您说得太绝对了。我经常接触少年得志的人,有的人的确是天才,有超强的把控能力;有的人则处于失控状态,过于张狂,破坏了人际和谐……这些人又分化,一部分人变得愤世嫉俗,与自己的初衷渐行渐远;而另一部分人则随着生命经验的积累,开始人生的第二次崛起……”

  “您的确是可以帮助我的人。”陈峰的脸上掠过一丝兴奋,但很快又回到面无表情的状态:“5年前我就开始参加各种心理课程,坚信能够找到方法解决自己的问题,但事与愿违。我也曾与一些心理咨询师面谈过,但他们根本听不懂我所说的话,说着说着我就烦了,不愿意再讲了。”

  心理咨询师是一个极具挑战性的职业,面对从事各种职业的来访者,每个人都有独特的阅历。目前,主动接受心理辅导的人多是拥有大量资讯、意识超前、渴望自己拥有更完美人生的人士,他们中有的人已经是事业成功者。如何以成功人士的思维方式以及他们习惯的语言与其交流,是实现有效心理辅导的关键。此时,如果心理咨询师只具备心理辅导的理论,则会显得苍白而无力。

  乱性无法成为心理压力的解药

  “我是一个很自私的人。”陈峰说。表面上的直率、自我中心,却让我感受到陈峰内心缺乏起码的安全感。

  “您是从什么时候开始只为自己着想的呢?”

  “我认为自我中心的基础是自觉力量足够强大,根本没有必要顾及周围人的感受,他们算不得什么。另外,张老师,我只想解决现在的问题,咱们别绕太大的弯子,好吗?”

  陈峰的挑战是在我的意料之中的。他是解决问题心切还是有意回避什么呢?我告诉他,如果希望改善目前的生活状态,就要下决心去面对自己的一切经历,包括隐私和痛苦,与心理咨询师密切配合。

  “我原本希望接受催眠,无须自己做太多的事情,您就会帮我把问题解决,所以对有些问题的确没有做好充分的心理准备。”

  陈峰思考了一下,表示他能够继续。我在提问时也注意转变问题的角度。

  “陈先生,您说5年前就开始参加心理课程,当时您希望改善的是什么?”

  “我感觉到自己的混乱,内心充满恐惧,希望马上解决,找回原来生活的那股劲头来。”

  “您说您始终没有找到合适的心理咨询师,那么,当时您是如何缓解那种混乱的呢?”

  “不想说。可以吗?”

  我语气柔和但态度坚决地告诉他,没有得到预约机会的学员一直在房间外面等候接受心理辅导,如果他没有做好充分的心理准备,那么我们之间的谈话也不必再继续了。

  心理辅导理论强调,心理辅导师对来访者要放弃价值判断,无条件接纳。无论来访者做出什么样的反应,心理辅导师都要极尽温柔地对其进行抚慰。其实在心理辅导临床中,过度的无条件接纳会纵容个别来访者替自己不符合社会现实的行为找到借口,这不仅无法有效解决问题,而且还加大了回归现实的难度,使来访者对心理辅导师形成依赖甚至移情,误认为只有心理辅导师是最理解他(她)的人,在现实生活中显得更加拒绝或退缩。心理辅导师在掌握来访者内心承受力的基础上,采取适度对峙有利于唤醒来访者,让他们逐步学会理智和客观。

  “我全力配合您,好吗?”我第一次看到陈峰目光里的恳切。

  “当年您曾是最年轻的副局长,那么,又是从什么时候开始做生意的呢?”

  “在举目无亲的地方,工作6年就当上局级干部,也算是个小奇迹。开始,我觉得实现了父亲的遗愿,光宗耀祖了。后来,我急剧膨胀,不把任何人放在眼里。尝到了做领导的甜头,人的欲望是无止境的,总是希望拥有更大的权利。我玩弄权术,但我玩栽了,5年前,我辞职了,后来就开始做生意了。”

  “仕途受挫,又没有找到合适的心理调试方法,您用什么方式缓解内心的冲突?”

  “女人……”男性往往选择通过性来释放压力,却忽略了性不但解决不了问题,反而会引发新的混乱。对陈峰目前的生活状态的成因,我已经比较清晰了,接下来开始逐步求证。

  性无能是他无法面对的现实

  “陈先生,整天浑浑噩噩,对生活缺乏起码的激情,的确令人担忧。”

  “对,‘缺乏起码的激情’太准确了。我才四十岁就这样,我感到恐惧。”我已经接近他的问题核心,陈峰更加乐于配合我的探询。

  “您所说的没有激情是否与您的性能力有关?”

  对自己做爱时各种表现的满意度和性伴侣给予的态度回应,是大多数男性自信心和幸福感最深层次的来源。一旦男人对自己的性能力不再自信,会泛化到生活的各个方面,内心则变得敏感和脆弱。

  “是的,我对性生活没有兴趣了。当年,我高兴了做爱,失落了做爱,愤怒了做爱……总之把做爱当做包治百病的特效药。后来我发现自己没兴趣了。我现在觉得老婆特可怜,她为了调动我做出了种种努力,我却没有任何回应……我很内疚,也曾想明确地告诉她,我不行了,可这真的难以启齿。每天晚上,我等她睡了再回家,觉得自己像个贼。可早晚有一天,我还得面对老婆……”陈峰长舒了一口气,心理辅导向纵深推进的坚冰成功破除,他和我同样感到欣慰。

  “没有兴趣和根本不行是两个概念,您属于哪种?”

  “开始是没兴趣,无论是什么样的女人,我只和她做一次就没有做第二次的兴趣了。现在是没能力了。”

  男人的性能力是很脆弱的。多性伴对于男人来讲最大的风险不是性病(毕竟性病可以防范),而是他的性能力会被“见过世面”的女人比较、评价。陈峰的性无能是否与此有关?还是有其他更深层次的原因呢?

  “您可能有过很多性伴侣,她们不会纠缠您吗?”

  “她们不敢,我这人特别冷酷,尤其对女人。”

  “您为什么对女人很冷酷呢?”

  “不知道,反正我对女人都是这样。”

  陈峰又沉默了。

  “陈先生,谢谢您的配合,我们顺利完成了第一次交流的任务。”陈峰像一个经过考试而被允许出去玩耍的孩子,眼里充满了感激和欣喜。他认真地记下我给他留的家庭作业——人生脚本的追溯;回顾和每一位性伴侣的性体验,将最让自己难忘的事情记录下来。

  心理阴影源于父亲的遭遇

  男人在接受性能力恢复的辅导中,往往会因为内心太过挣扎而放弃心理辅导。半年后,陈峰才给我发来预约第二次面询的邮件。“我不知道您的人生脚本作业是专门为我编制的还是通用的,这个作业太厉害了,一下一下揭开我心灵的伤疤。我放弃过很多次,但希望改善的愿望和对您的信任又让我欲罢不能。我刚刚全部完成作业,就马上给您发预约面询的邮件,我希望马上见到您”。

  “张老师,通过完成作业,我基本勾画出自己的心灵轨迹,您先听听我对自己的剖析好吗?”我静静地聆听陈峰对生命的追溯——

  “我父亲是妇产科医生,在我上初二时,父亲因犯严重错误而被医院下放。临行前,滴酒不沾的父亲喝得酩酊大醉,他与我诀别,嘱咐我一定要当官,不要相信女人,女人都是害人精……当时我内心充满了恐惧,除了要‘当官’之外,根本不知道父亲说的是什么意思。两年后,父亲就死了。我当时固执地认为父亲死得冤屈——父亲当年犯的错误竟然是偷看女浴室!这怎么可能?我们家里到处都是女性性器官解剖模型,父亲有必要偷看吗?肯定是有人陷害他!他的女上司嫌疑最大,她的丈夫是个大官,经常不在家。她对父亲特别好,总是叫父亲到她家研究工作。因为父亲和女上级的关系,母亲和父亲一直闹矛盾。而恰恰是这个女人告发了父亲,并提出要‘从严从快’处理。我找了父亲的多位同事打听,只有一位退休了的阿姨可怜我,她说:‘孩子,你知道卸磨杀驴吗,人家借到种,肯定要置你父亲于死地呀。’后来我从父亲的日记里看到,女上司让父亲帮助她治不孕症……人心险恶呀!”

  “父亲下放期间,您和母亲生活在一起吗?”

  “没有,父亲下放,母亲就与他离婚了,和另一个男人远走高飞了。父亲下放,母亲改嫁,我背负着这些屈辱,在别人的冷眼中活着。当时,我只有一个愿望,努力学习,以后当官儿,将本该属于我却被剥夺的一切争回来。那个时候,周围没有人给我安全感,我只能处处替自己着想,我冷酷到近乎残忍的地步……是别人先残酷地对待我的。”

  “您对女人冷酷的原因找到了。但对性不感兴趣是不是另有原因呢?您吸引女性,征服女性,再抛弃女性满足了您内心对女人的痛恨,为什么又对女人没有兴趣了呢?”

  “您说得太到位了,这正是我要继续讲给您的。尽管我认真地回忆,但我还是没有数清到底曾和多少个女人发生过性关系。有几个人给我留下了深刻的印象,其中有给我带来充分快感的;也有两个人狠狠地伤害过我。一个是北京的记者,很有风情,是个‘吃过见过’的主儿。她对我视而不见,却撩起了我的欲望,我用了计谋逼她就范,做爱时,她显得漫不经心,说我像搬运工,跟干体力活儿似的。另一个人纠缠我,希望永远和我在一起,我被激怒了,就说了一些狠话。她告诉我,女人和我在一起不过是看重我的权和钱,单就做爱而言,我简直笨拙得令人耻笑。这之后,我在做爱时体会不到征服的快感,总是担心自己被品头论足。我变得敏感,经常问‘你觉得我行吗’?”

  我惊叹陈峰有如此高的自我觉察能力,我们相视一笑。“还有补充吗?”

  “谢谢您给了我重新认识自己的机会和自我剖析的勇气。我已经制定了恢复性能力的计划,同时准备更关爱老婆,让她成为一个幸福的妻子。”

  我建议陈峰试着去原谅别人,为自己营造一个祥和的内心环境。2008年的春节,我收到陈峰的邮件,他告诉我,他去看望了年迈的母亲,接受了母亲当年的选择。他的妻子怀孕了,他请我安排时间,给他和他妻子做家庭指导,以便做好充分的心理准备迎接孩子的出生。


 

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